Spodeli

един форум ... за приятелството


You are not connected. Please login or register

как за 2 месеца да сваля 5 килограма????

Предишната тема Следващата тема Go down  Съобщение [Страница 1 от 1]

style2move

avatar
Administrator
Administrator
Suspect

Вижте профила на потребителя http://style2move.bulboard.com

bboy

avatar
Administrator
Administrator
с мн лицеви упори и коремни преси и 6те заякне6 Razz

Вижте профила на потребителя http://spodeli.my-goo.com

cureto

avatar
User
User
Хехе аз тия 5 кг мога да ги сваля за 3 седмици.Еми предлагам ти сутрин да ходиш на фитнес,без да си яла,така се горят мазнините по-бързо,а през лятото-бягане в някои парк или където и да е -минимум 45 мин.4-5 дни в седмицата пак без да си яла.Аз по този начин свалям най- лесно кг.

Вижте профила на потребителя

style2move

avatar
Administrator
Administrator
бе са от 20-сти почвам тренки и треа да се оправа!

Вижте профила на потребителя http://style2move.bulboard.com

Sandi`

avatar
User
User
Зимаш два крака , движиш ги активно поне по 40 минути на ден и също добавяш една уста и по 3 литра вода на ден и махаш захар и сякакви въглехидрати и никакво ядене след 5 . Ето ти една рецепта Smile

Вижте профила на потребителя

Sandi`

avatar
User
User
cureto написа:Хехе аз тия 5 кг мога да ги сваля за 3 седмици.Еми предлагам ти сутрин да ходиш на фитнес,без да си яла,така се горят мазнините по-бързо,а през лятото-бягане в някои парк или където и да е -минимум 45 мин.4-5 дни в седмицата пак без да си яла.Аз по този начин свалям най- лесно кг.
Ае дай някоя снимчицааааа Embarassed

Вижте профила на потребителя

bboy4life

avatar
Moderator
Moderator
брат можеш да ги свалиш и за 1 седмица ако имаш голяма воля и желание тренираш упорито и тфа му е майката

Вижте профила на потребителя

Sandi`

avatar
User
User
bboy4life написа:брат можеш да ги свалиш и за 1 седмица ако имаш голяма воля и желание тренираш упорито и тфа му е майката
1 седмица ... Трудно , първите резултати , независимо от каква тренировка идват след 4-тата седмица най - рано . То ако въпросът е до воля ...

Вижте профила на потребителя

:D:D:D

avatar
Moderator
Moderator
малко фитнес и диета и за седмица и половина си готов (тествано)

Вижте профила на потребителя

Sponsored content


Предишната тема Следващата тема Върнете се в началото  Съобщение [Страница 1 от 1]

Permissions in this forum:
Не Можете да отговаряте на темите